Odměň se za vykonanou práci
Neodkládej plnění úkolu
Nebuď nervózní
Měj zodpovědnost za sebe
Plně se soustřeď
Neposlouchej TV
Využij relaxační hudbu (né slova)
Změň místnost
Správné osvětlení, čistý vzduch
30-40 min. pak se vyčerpáš
Dýchej správně
Opakuj
Nestuduj v posteli
Pokud se ti chce spát, nestuduj
Vypni si cokoliv, co by tě mělo rušit
Zahraj si na učitele, zůstane ti v hlavě až 95% učiva
Žádné komentáře:
Okomentovat